читать дальшеВ нашей жизни есть некоторые вещи, которые заставляют нас переживать и страдать, держат в постоянном напряжении, тянут назад и не позволяют полноценно наслаждаться жизнью. Парадокс, но мы упорно цепляемся за эти вещи вместо того, чтобы избавиться от них, стать свободными и счастливыми. Надоело страдать? Хотите изменить свою жизнь к лучшему? Начните уже сегодня. Дорога к счастью короткая – всего 15 шагов. И вам по силам сделать их. Готовы? Тогда в путь! .
1.
Избавьтесь от негативных мыслей. Трудно даже вообразить, сколько людей причиняют себе боль и страдания своим отрицательным мышлением, загрязненным беспричинными тревогами, опасениями и подозрениями. Не следуйте за всеми мыслями, возникающими в вашей голове, особенно пагубными или негативными. Вспомните мудрые слова Экхарта Толле: «Ум – мощнейший инструмент, если пользоваться им правильно. При неправильном использовании он становится средством разрушения». .
2.
Искорените свои страхи. Осознайте, что страх – это лишь иллюзия, созданная вашим разумом. На самом деле его не существует. Подкорректируйте свой внутренний мир, и внешние изменения не заставят себя ждать. Ведь, по мнению Франклина Рузвельта, единственное, чего мы должны бояться, это и есть сам страх. .
3.
Оставьте прошлое в прошлом. [лошадь сдохла ] Люди живут былыми воспоминаниями, многократно прокручивая их в голове, пытаясь воскресить ушедшее или постоянно сожалея о невозможности повернуть время вспять. Особенно часто это встречается в ситуациях, когда будущие перспективы пугают, или прошлое гораздо лучше, чем настоящее. Но ведь все, что вы имеете и можете иметь, это только настоящий момент. Перестаньте жить иллюзиями прошлого, его больше нет. Присутствуйте здесь и сейчас, наслаждайтесь своей нынешней жизнью, ведь она – не предназначение, а непрерывная поездка. Ясно представляйте свое будущее, готовьтесь к нему, но всегда живите в настоящем, концентрируйтесь только на нем..
4.
Перестаньте сопротивляться изменениям. Перемены – это всегда хорошо. Они помогают нам развиваться, двигаться вперед, постигать новые грани жизни и самих себя. Если вы желаете улучшить свою жизнь, изменений не избежать. Оставьте консерватизм неудачникам, а сами радуйтесь происходящим переменам, идите за ними. «Следуйте за собственным счастьем – и Вселенная откроет для вас двери даже там, где были глухие стены» (Джозеф Кэмпбелл)..
5.
Избавьтесь от привычки контролировать все происходящее. Нам свойственно добиваться полного контроля над другими людьми, ситуациями и событиями, происходящими в нашей жизни. Во-первых, это невозможно в принципе. И когда что-то выходит из-под вашего контроля или идет вразрез с ожиданиями, вы испытываете тревогу, бессилие, злость. Во-вторых, пытаясь контролировать других, вы отнимаете их право на свободу. Позвольте всему вокруг быть таким, какое оно есть на самом деле. Наслаждайтесь созерцанием, оставив попытки «подмять» окружающих под себя, и вы сразу почувствуете огромное облегчение. «Все, что вам необходимо сделать – это позволить всему идти своим чередом. Мир покоряется тем, кто не переживает о происходящем. Но как только вы попытаетесь взять его под контроль, окажетесь проигравшим», – так говорил великий Лао-Цзы..
6.
Прекратите пытаться быть правыми всегда и во всем. Многие люди не находят в себе сил признать, что они могут в чем-то ошибаться или что их мнение не является истиной в последней инстанции. Они испытывают сильнейшую потребность доказать свою правоту любой ценой. В результате – конфликты с близкими и коллегами, испорченные отношения, вражда с теми, кто мог бы стать вашим другом или союзником, нервные срывы. В следующий раз, когда вы почувствуете острую потребность вступить в спор по поводу того, кто прав, а кто – нет, задайте себе вопрос: «Я буду правым, или я буду добрым?» (Уэйн Дайер). Чувствуете разницу?.
7.
Избавьтесь от привычки критиковать. Мы любим критиковать события, вещи и людей, которые отличаются от нас самих или выходят за рамки нашего мировоззрения. Мы разные, но всех нас объединяет потребность быть счастливыми, понятыми, любить и принимать любовь в ответ. Научитесь находить то, что объединяет вас с предметом вашей критики, и радоваться этим общим чертам..
8.
Избавьтесь от привычки обвинять. Нам часто хочется найти виновных в том, что произошло или не произошло, что мы почувствовали или не почувствовали, достигли или не достигли. Обычно виноватыми мы считаем других. И вместо того, чтобы сделать реальные шаги к своей цели, мы пускаемся в бесконечные нарекания на окружающих людей и мир в целом. Помните, что обвиняя других, вы отдаете им свои полномочия строить вашу собственную жизнь так, как вам хочется. Научитесь брать ответственность за свою жизнь на себя..
9.
Перестаньте жаловаться. Не имеет значения, что именно вызвало ваше недовольство: черствость мужа, вредная свекровь, несправедливость начальника или плохая погода, помешавшая вам пойти на пикник. Важно, что привычка жаловаться делает вас несчастными и подавленными, вне зависимости от того, насколько реальной и масштабной является проблема, которая вас беспокоит. Помните, что никакая ситуация не может сделать вас грустными или несчастными, если вы не позволите ей этого. Какие чувства вызовет у вас то или иное происшествие, зависит не столько от случившегося, сколько от того, как вы посмотрите на эту ситуацию. Не преуменьшайте значения позитивного мышления..
10.
Оставьте свои ограничивающие убеждения. Мы часто говорим о чем-то, мол, это невозможно или мы не сможем этого сделать. Но если спросить нас о причинах подобного бессилия, вряд ли мы найдем вразумительный ответ. Корень зла кроется в ограничивающих убеждениях, навязанных нам общественными стереотипами. Перестаньте размышлять о том, что возможно или невозможно, что вы можете или не можете сделать. По мнению Элли Роселл, вера не является идеей, проводимой умом. Это и есть идея, которая удерживает ум в определенном направлении. Каким оно будет – зависит от вас, от ваших убеждений..
11.
Избавьтесь от ярлыков. Прекратите, наконец, наклеивать унизительные ярлыки на все то, что не понимаете или не признаете. Вселенная многогранна, и чтобы максимально постичь ее, нужно открыть свой ум. По словам Уэйна Дайера, высшей формой невежества является отвержение того, что вы не знаете..
12.
Откажитесь от привязанностей. Поначалу данную концепцию сложно понять и принять. Кажется, что невозможно отделить себя от того, что любишь. На самом деле, любовь и привязанность – абсолютно разные вещи. Привязанность подразумевает наличие страха и зависимости. Любовь – чистое, доброе и бескорыстное чувство. Там, где есть любовь, не может существовать страха. Вычеркнув из своего разума привязанности и отдавшись любви, вы станете добрыми, терпимыми и бесконечно безмятежными. Это состояние умиротворенности и счастья невозможно передать словами..
13.
Перестаньте искать себе оправдания. Мы очень ограничиваем себя, тратя время и силы на поиски оправданий. Вместо того, чтобы продуктивно работать, развиваться и совершенствовать свою жизнь, мы пытаемся найти кучу отговорок и пустых оправданий, большинство из которых являются ложью, в первую очередь, себе самому..
14.
Откажитесь от потребности произвести положительное впечатление на других. Мы так стараемся понравиться всем, что постепенно утрачиваем свою индивидуальность, начинаем играть несвойственную нам роль. Это – кратчайший путь к тому, чтобы стать несчастливым. Сбросьте маску, и вы с удивлением обнаружите, что реальность стала ярче, а жизнь – намного легче. Окружающие потянутся к вам, привлеченные исходящей от вас искренностью..
15.
Перестаньте жить согласно ожиданиям других людей. Слишком многие из нас идут в жизни не своей дорогой. Они живут так, как будет лучше для них по мнению других (родителей, супругов, учителей, СМИ, правительства, общественных норм – этот список можно продолжить). Подстраиваясь под ожидания окружающих, они престают слышать свой внутренний голос, игнорируют собственное признание. Они настолько заняты тем, чтобы соответствовать внешним ожиданиям, что теряют контроль над собственной жизнью и в конечном итоге забывают о себе. У вас есть только одна жизнь, так живите ею, станьте ее единственным и полноправным владельцем. Ищите собственный жизненный путь, и не позволяйте другим сбивать вас с него..
читать дальшеИзбегайте ситуаций, при которых вы бессмысленно нагружаете себя мусором. У вас его и так слишком много, вам нужно избавиться от него. А вы продолжаете собирать его, как нечто драгоценное. Меньше говорите, выслушивайте только самое главное, будьте лаконичны, когда говорите и слушаете. Если вы будете меньше говорить, если вы будете меньше слушать, то понемногу вы увидите чистоту, в вас начнет возникать ощущение чистоты, как будто вы приняли ванну. Это становится необходимой почвой для возникновения медитации. Прекратите читать всякую чепуху. Оставьте немного места в вашем уме незанятым. Эти моменты свободного сознания являются первыми проблесками медитации, первым проникновением иного мира, первыми вспышками не-ума. И если вы сумеете это сделать, то следующим шагом должен быть выбор пищи, которая не способствует агрессии и насилию, которая не является ядовитой.
Избегайте всего того, что отравлено на физическом уровне, избегайте всего, что отравлено на ментальном уровне. А на ментальном уровне обстоятельства еще более запутаны. Если вы думаете, что вы индус, то вы отравлены, если вы думаете, что магометанин, то вы отравлены. Если вы думаете, что вы христианин, джайнист, буддист, то вы отравлены. И вас отравляли постепенно, настолько постепенно, что вы приспособились к этому. Вы пристрастились к этому. Вас кормили с ложечки с вашего первого дня, вы впитали это с молоком матери, вас отравили. Все виды традиций являются ядом. Думать о себе как об индусе — значит думать о себе, противопоставляя себя человечеству. Думать о себе как о немце, китайце — значит думать о себе, противопоставляя себя человечеству, думать на языке вражды, а не дружбы. Думайте о себе только как о человеческом существе. Если у вас есть интеллект, думайте о себе просто как об обычном человеческом существе. А когда ваш интеллект вырастет еще немного, отбросьте даже прилагательное «человеческий». Вы будете думать о себе только как о сущности. А понятие сущности включает все: и деревья, и горы, и реки, и звезды, и птиц, и животных.
Становитесь больше, становитесь огромными. Почему вы живете в тоннелях? Почему вы ползете в маленькие темные норы? Но вы думаете, что живете в великих идеологических системах. Вы не живете в великих идеологических системах, потому что не существует великих идеологических систем. Не бывает идей достаточно больших, чтобы вместить человеческое существо, бытие не может содержаться в какой-либо концепции. Все концепции калечат и парализуют. Не будьте католиком или коммунистом, просто будьте человеческим существом, а те понятия — просто яды, просто предрассудки. Они вошли в вашу кровь. Они вошли в ваши кости, в самый костный мозг. Вам нужно быть очень бдительным, чтобы избавиться от отравления. Но ваше тело не так отравлено, как ваш ум. Тело является простым явлением, очистить его легко. Если вы ели невегетарианскую пищу, то это можно прекратить, и это не сложно. И если вы прекратите есть мясо, то уже через три месяца ваше тело полностью очистится от всех ядов, вызванных невегетарианской едой. Это просто. Физиология — это не очень сложно. Но проблемы возникают с психологией. Монах-джайнист не ест никакой ядовитой пищи, никогда не ест ничего невегетарианского. Но его ум, как никакой другой, загрязнен и отравлен джайнизмом. Настоящая свобода — это свобода от идеологии. Неужели вы просто жить не можете без идеологии? Является ли идеология необходимой? Почему идеология является настолько необходимой? Она нужна, потому что она помогает вам продолжать оставаться глупым, она нужна потому, что она помогает вам оставаться неумным. Она нужна, потому что снабжает вас готовыми ответами и вам не нужно находить их самому. По-настоящему умный человек не примкнет ни к одной идеологии, да и для чего? Он не будет нести ношу готовых ответов. Он знает, что он достаточно умен и при возникновении какой угодно ситуации он сможет на нее отреагировать. Зачем нести из прошлого бесполезную ношу? Какой смысл ее нести?.. Если вы прекратите есть ядовитую пищу, то вы будете удивлены: в вас будет высвобожден новый ум. И этот новый ум позволит вам не напичкивать себя всякой чепухой. Этот новый ум позволит вам избавиться от прошлого и его воспоминаний, позволит избавиться от бесполезных желаний и мечтаний, избавиться от зависти, гнева, травм и всевозможных психологических ран. Именно потому, что вы не можете избавиться от психологических ран, вы становитесь жертвами психомошенника. Мир полон разнообразных психоаналитиков, всех видов и размеров. Мир полон всевозможных психотерапий. Но почему необходимы многочисленные психотерапии? Они необходимы, потому что вы недостаточно умны, чтобы лечить свои собственные раны. Вместо того чтобы лечить их, вместо того чтобы открыть ваши раны солнцу, чтобы они могли быть исцелены, чтобы им позволили исцелиться. Но найти настоящего психотерапевта исключительно трудно. Из ста психотерапевтов девяносто девять являются психомошенниками, а не психотерапевтами. Вы будете удивлены, если узнаете, что больше психоаналитиков и психотерапевтов кончают жизнь самоубийством, чем людей какой-либо другой профессии. Это число почти в два раза больше. Итак, что же это за люди? И как они собираются помочь другим? Больше психоаналитиков сходят с ума, становятся сумасшедшими, чем людей какой-либо другой профессии во всем мире. Это число почти в два раза больше. Почему? И они помогали другим людям стать более нормальными, когда они сами были ненормальными. Вполне вероятно, что они заинтересовались психотерапией из-за своей ненормальности. Это была попытка найти лекарство для самих себя.
И вы будете удивлены, если узнаете, что психотерапевты одного вида для психотерапии посещают психотерапевтов другого вида. Последователь Фрейда посещает последователя Юнга, а последователь Юнга посещает последователя Фрейда, и так далее. Это очень странная ситуация. Если вы реализуете свой интеллект, то вы будете способны делать все что нужно. Вы будете способны лечить свои собственные раны, вы будете способны видеть свои травмы, и у вас не будет необходимости посещать терапевта. Физическое, психологическое, духовное… Позвольте вашему физиологическому телу очиститься от всех ядов и токсинов и вашему уму сбросить с себя ношу, состоящую из разных видов хлама и мусора. И позвольте вашей душе освободиться от идеи «я». Когда душа освободится от идеи «я», то вы прибыли во внутреннее пространство, называемое не-я, анатта. Это свобода, это нирвана, это просветление, вы пришли домой. Теперь вам уже некуда идти, теперь вы можете удобно расположиться, отдохнуть и расслабиться. Теперь вы можете насладиться миллионом радостей, которыми вас забрасывает жизнь. Когда вы избавились от этих трех ядовитых видов пищи, вы становитесь пустым. Но эта пустота не является негативным видом пустоты. Вы пусты в том смысле, что все яды, все содержимое исчезли. Но вы полны, полны тем, что не может быть названо, полны тем, что набожные люди называют «Бог».
Существует два вида пищи. Один из них — это тот, который вам нравится, к которому вы склонны, о котором вы фантазируете. В этом нет ничего плохого, но вам нужно понять небольшую хитрость.
Существуют виды пищи, которые обладают огромной привлекательностью. И привлекательность не в том, что вы видите, что пища доступна. Вы идете в гостиницу, в ресторан, вы видите определенную пищу — из задней комнаты доносится запах, вас привлекает цвет и запах пищи. Вы не думали об этой еде, и неожиданно она вас заинтересовала, но это не поможет. Это не настоящее ваше желание. Вы можете ее съесть, она вас не удовлетворит. Вы будете есть и есть — и из этого ничего не получится, не получится никакого удовлетворения. А удовлетворение — это самое главное. Именно неудовлетворенность приводит к одержимости.
Просто медитируйте каждый день перед тем, как вы принимаете пищу. Закройте глаза и просто ощутите, что нужно вашему телу, что бы это ни было! Вы не видели никакой пищи, ее еще нет, вы просто чувствуете ваше собственное существо, чувствуете, что вашему телу нужно, что бы вы хотели, чего вам действительно хочется.
Доктор Леонард Пирсон называет это «напевающей едой» — пищей, которая вам напевает. Идите и ешьте столько, сколько хотите, но уже придерживайтесь этой пищи.
Другую пищу он называет «заманивающая еда», когда она становится доступной, вы начинаете ею интересоваться. Таким образом, она относится к уму, а вы в ней не нуждаетесь. Если вы будете слушать напевающую пищу, то вы можете есть столько, сколько хотите, и вы никогда не будете страдать, потому что она вас удовлетворит.
Тело просто хочет то, в чем у него есть потребность, оно никогда не хочет чего-нибудь другого. Это будет удовлетворительно, а когда это удовлетворительно, то человек не ест больше, чем нужно. Проблемы возникают, когда вы едите те виды пищи, которые являются заманивающей едой: вы видите, что они доступны, вы начинаете интересоваться — и вы едите. Они не могут удовлетворить вас, потому что у тела не было в них потребности. Когда они вас не удовлетворяют, вы чувствуете себя неудовлетворенными. Чувствуя себя неудовлетворенными, вы едите больше, но, сколько бы вы ни съели, это вас не удовлетворит, потому что не существует потребности.
Первый вид желания должен быть исполнен, затем появится второй. Люди делают вот что: они никогда не слушают первый, так что второй становится проблемой. Если вы слушаете «напевающую пищу», то заманивающая пища исчезнет. Вторая становится проблемой, потому что вы полностью забыли, что вы должны слушать свое внутреннее желание, людей учили не слушать его. Их учили: «Ешь это, ешь то» — установленные раз и навсегда правила. Тело не знает установленных раз и навсегда правил.
Они обнаружили, что если маленьких детей оставить одних возле пищи, то они будут есть только то, что необходимо их телу, и это вызвало их удивление. В наше время было сделано много открытий в области психологии; они были просто удивлены. И если ребенок страдает от какой-то болезни и если при этой болезни хорошо съесть яблоко, то ребенок выберет яблоко. Все другие виды пищи имеются тут же, но ребенок выберет яблоко. Это то, что делают животные; только человек забыл этот язык. Приведите буйвола и оставьте его в саду. Весь сад там, вся зелень, но это его не заинтересует. Цветы и деревья могут манить его, но они его не заинтересуют. Он пойдет к той траве, которая напевает ему, и выберет только определенную траву, которая ему нужна. Вы не можете обмануть буйвола, вы можете обмануть только человека.
У вас уйдет несколько дней, даже несколько недель на то, чтобы ощутить, что вас привлекает. Ешьте столько, сколько хотите, того, что вас привлекает. Не беспокойтесь о том, что скажут другие. Если вам нравится мороженое, ешьте мороженое. Ешьте для своего удовольствия, ешьте, пока не будет утолено желание сердца, и затем вы неожиданно увидите, что удовлетворение появилось. И когда вы почувствуете удовлетворение, то желание объедаться пройдет. Это состояние неудовлетворенности заставляет вас бесцельно объедаться все больше и больше. Вы чувствуете себя наевшимся и неудовлетворенным, и поэтому возникает проблема. Поэтому сначала найдите то, что является естественным и что придет, потому что было только забыто, оно находится в теле. Когда вы соберетесь позавтракать, закройте глаза и увидьте, чего вы хотите, в чем на самом деле заключается ваше желание. Не думайте о том, что имеется в наличии, просто думайте о том, что вы хотите, а потом пойдите, найдите эту пищу и съешьте ее. Съешьте столько, сколько хотите. Продолжайте есть эту же пищу в течение нескольких следующих дней.
Второе: когда вы едите, хорошо прожевывайте пищу. Не проглатывайте поспешно, потому что если вам нравится ее присутствие во рту, то почему бы не пожевать ее подольше?
Вместо того чтобы откусывать десять раз, откусите один раз, но прожевывайте в десять раз дольше. Это будет почти то же самое, как если бы вы откусили десять раз. Поэтому, когда вы едите, жуйте больше, потому что удовольствие находится выше горла. Ниже горла нет вкуса, нет ничего подобного, так зачем спешить? Просто жуйте, больше ощущайте вкус. И делайте все возможное для того, чтобы сделать вкус более интенсивным. Перед тем как что-нибудь есть, сначала понюхайте пищу. Наслаждайтесь запахом пищи, потому что половина вкуса состоит из запаха.
Было проведено много экспериментов. Если ваш нос полностью закрыт и затем вам что-то дают, то вы не ощущаете вкуса. Тогда вы поймете, что в еде важнее запах, чем вкус. Если ваши глаза закрыты, то вы не можете полностью ощутить ее вкус, потому что цвет, который привлекает ваш взгляд, отсутствует. Они проводили замечательные эксперименты: с закрытыми глазами, с полностью закрытым носом, а затем они дают вам что-то, а вы даже не можете понять, что это такое. Они могут дать вам лук, а вы не можете сказать, что лук, потому что многое зависит от запаха. Вот почему, когда у вас насморк и вы не можете чувствовать запах, то вы не ощущаете и вкус. Когда люди болеют насморком, они начинают есть острую пищу, потому что только тогда они могут ощутить некоторое пощипывание. Поэтому нюхайте пищу, смотрите на пищу. Нет никакой спешки… Не спешите. Превратите ее в медитацию. Даже если люди подумают, что вы сошли с ума, не беспокойтесь. Просто осмотрите ее со всех сторон. Прикоснитесь к ней с закрытыми глазами, прикоснитесь к ней щекой. Ощутите ее всеми возможными способами, обнюхивайте ее опять и опять. А затем немного откусите и прожуйте, наслаждайтесь едой, пусть она будет медитацией. . - See more at: shuwany.ru/2014/10/%d0%bd%d0%b5-%d0%bd%d0%b0%d0...
я так люблю смотреть, как мужчины водят машину как лежат их руки на руле мне кажется-это такой интимный и сексуальный процесс
я тааааак долго мечтаю увидеть, как Гая водит машину тем более, он сказал, что любит быть за рулем и я так долго мечтаю увидеть его машину, а главное, увидеть, как он ее водит и вот, наконец, 3 секунды счастья хотя я смотрю эти 3 секунды в ТСке
3. Заполняете эту форму. Имя напишите на английском если у вас нет японской клавиатуры, у меня все получилось. Не оставляйте пустых строк, это все равно не поможет тем, кого вы на самом деле хотите там видеть, выбиться вперед.
4. Нажимаете первую кнопочку, первая это которая слева. Которая справа стирает ваши труды.
5. На экране появятся слова " Ваше сообщение принято".
6. Аканиши Джин и группа КАТ-ТУН снова на Best Artist 2012!!! Не ленитесь, надо помочь
я не могу с этих японцев в то время, как мой бедный мальчик при каждом удобном случае доказывает, что он любит исключительно женщин, озабоченные работники журнала делают такие вот маленькие картиночки интересно-видели ли сами Хироске эту эротику вверху?
а я как погляжу-товарищи из Джее не присылают мне приглашение на концерт в Токио дом! и вообще ни в один Дом не прислали
Поэтический дар – не просто талант красиво складывать слова, но что-то гораздо большее! Что-то, сродни магии и дару прорицания, на все времена. Поэтому мне так нравится гадать по стихам, открывая наугад, спрашивая о будущем и настоящем, о чем-то, что меня тревожит… (c)
я люблю всякие гадания, но я совершенно не умею читать между строк вот что здесь имеется ввиду?
в первый раз я не загадывала вопрос, так что, наверное, это ответ просто про меня я решила, что наверное, здесь сказано, что меня с детства загоняют в общепринятые рамки, из которых я вырываюсь
второй раз я решила задать вопрос о своем будущем, и вот ответ я не знаю, что и думать
че-то так все херово последние дни что пришлось купить пива и вкусной селедочки в горчичном соусе и сесть досматривать Стар трек Никогда не думала, что Стар трек-такой классный... фильм... сериал? даже не соображу, сколько часов его я просмотрела Я поняла, за что нас, землян, все любят Одна только фраза, точнее, один только момент
-у нас все получится -если мы не вернемся, скажи... -у нас все получится (с)
в этом мы все да
Русские войска уничтожили 25 тонн гашиша, после чего полетели в космос биться с покемонами. (с)
что-то я такая вся на подъеме радуюсь грядущим переменам что ли? конечно, радуюсь
читать дальшеальбом Ямапи так вкатил кажется-любовь к джонисам началась по новому витку
и тут вдруг как-то раз-и нашла ту музыку из фильма "Тихоокеанский рубеж", которую в прошлый раз не нашла, ибо не везде она есть Совершенно потрясающая тема Вообще, в этом фильме шикарная музыка, которую написал, как оказалось, полуиранец Рамин Джавади . И он так же написал музыку к "Игре престолов", а я когда "Игру" смотрела, отметила, что в сериале отличный ОСТ.
Так вот, когда я в прошлый раз смотрела "Тихоокеанский рубеж", я стала искать искать эту песню и напоролась сначала на прекрасную песню